Integracja Oddechem jest procesem rozwoju osobistego, który odbywa się poprzez poszerzenie świadomości. Wykorzystuje technikę samoobserwacji i świadome połączone oddychanie w celu łagodnego dotarcia do stłumionych emocji i rozpuszczenia bloków. W wyniku tego procesu następuje integracja całej naszej Istoty.
Integracja Oddechem jest globalnie uznawana dzięki swoim rezultatom transformacyjnym. Jest metodą unikalną ze względu na prostotę i uniwersalność. Jest idealna do pracy z niechcianymi uczuciami, emocjami i zachowaniami. Jest naturalnym sposobem oczyszczania fizycznych, umysłowych i emocjonalnych napięć i stresów, prowadzącym do wolności i pełniejszego korzystania z życia.
Korzyści stosowania Integracji Oddechem :-):
- świadomość i zdolność wyboru w każdej sytuacji życiowej,
- zdolność korzystania z wewnętrznej mocy i moc kierowania własnym życiem,
- realizowanie swojego najwyższego potencjału w życiu,
- rozwinięcie intuicji, twórczości, kreatywności,
- bardziej spełnione relacje z innymi ludźmi,
- więcej młodzieńczej witalności i energii, zdrowie,
- wzrost autentycznego poczucia własnej wartości,
- pełniejsze doświadczanie miłości i radości życia
Oddech to życie. Jest naszym podstawowym źródłem energii. Człowiek znaczną większość tej energii pobiera poprzez oddychanie. Podobnie w usuwaniu toksyn z naszego ciała oddech odgrywa zdecydowanie największą rolę. To w oddechu tkwi nasza żywotność, witalność, zdrowie, główna inspiracja do życia czy odnoszenia sukcesów.
W wielu starych językach słowo oddech i duch to jedno i to samo słowo, co może świadczyć o głębokim związku naszej istoty właśnie z oddychaniem. Oddech, gdy potrafimy go świadomie wykorzystać, jest naturalnym mechanizmem uzdrawiającym.
Samym mechanicznym oddychaniem nie zmienimy wiele w naszym życiu. Cuda dzieją się wtedy, gdy oddech połączymy ze świadomością i pozwolimy na bieg naturalnego procesu. I tym właśnie jest Integracja Oddechem.
Szkoła Integracji Oddechem
Integracja Oddechem Krok 1 – prowadzą certyfikowani trenerzy
2-dniowe wprowadzające seminarium, pozwalające zrozumieć istotę procesu i doświadczyć jego transformującego działania. Zawiera dwie sesje oddechowe.
Integracja Oddechem Trening Practitioner Krok 2 – prowadzi Colin P. Sisson
9 dniowy trening dla wszystkich*, którzy chcą doświadczyć Integracji Oddechem w praktyce i otrzymać podstawy prowadzenia sesji oddechowych. Nie każdy kto bierze udział w tym treningu chce zostać praktykiem IO i prowadzić sesje oddechowe. Wielu uczestniczy w nim dla poszerzenia własnej świadomości i osobistego rozwoju. Mimo to, otrzymasz na nim wystarczająco dużo informacji oraz doświadczenia, aby rozpocząć pracę z ludźmi jako praktyk IO. Trening ten to transformująca podróż do wnętrza siebie, do swej mocy i źródła miłości w sobie. W programie każdego dnia sesje oddechowe, procesy, wykłady, ćwiczenia, samoobserwacja. W Polsce odbywa się raz w roku, zazwyczaj jesienią.
Integracja Oddechem Trening Advanced Krok 3 - prowadzi Colin P. Sisson
Zaawansowany 9-dniowy trening Integracji Oddechem, będący kontynuacją Kroku 2. Kolejny krok w podróży w głąb siebie i doświadczania IO w praktyce. Trening oferuje pogłębienie warsztatu w pracy z klientem w sesjach oddechowych oraz z samym sobą. Tematy głębiej poruszane to między innymi ministrowie (ego) w naszym życiu, związki miłosne i relacja z miłością. Wykłady, ćwiczenia, procesy, codzienne sesje oddechowe, samoobserwacja. W Polsce trening odbywa się co dwa lata, wiosną.
Integracja Oddechem Trening Diploma Krok 4 – prowadzi Colin P. Sisson
Zaawansowany, intensywny 9-dniowy trening IO, w którym można wziąć udział także po uczestnictwie tylko w 2 kroku. Następny krok w poznawaniu i odkrywaniu swego prawdziwego ja. Intensywna praktyka medytacyjna, kilkudniowy post, samoobserwacja – część treningu ma charakter odosobnienia. Oferuje głęboką pracę z samym sobą, poszerzenie świadomości samego siebie, pogłębienie praktyki w medytacji i samoobserwacji. Spotkanie z samym sobą. W Polsce trening odbywa się co dwa lata, wiosną.
Wszystkich zainteresowanych uczestnictwem w treningach prosimy o kontakt z ich organizatorką Magdaleną Janicką: e-mail:
, kom: 691 674 123.
* Do wzięcia udziału w treningu Krok 2 nie jest wymagany (choć bardzo polecany) udział w kroku 1. Głównym wymogiem jest odbycie 10 sesji Integracji Oddechem u Praktyka IO. Lista praktyków IO w Polsce patrz: PRAKTYCY
Kim jest certyfikowny Praktyk IO?
To osoba, która wykazała podstawowe zrozumienie Integracji Oddechem oraz wykazała podstawową umiejętność w prowadzeniu sesji oddechowych. Praktykuje IO w swoim życiu. Wzięła udział w treningu Krok 2 oraz w Kroku 3 lub 4 i odbyła oraz pomyślnie zakończyła specjalny staż (m.in. przeprowadzenie 3 klientów przez 10 sesji oddechowych). Jako certyfikowny praktyk IO, znajduje się na oficjalnej ogólnopolskiej liście Praktyków IO.
Kim jest dyplomowany Praktyk IO?
To osoba, która wykazuje się wysokim standardem umiejętności i znajomości Integracji Oddechem oraz praktykuje IO w swoim codziennym życiu i jest swoistym ambasadorem IO w świecie. To osoba, która uzyskała wcześniej certyfikat, przeprowadziła przez 10 sesji oddechowych co najmniej 13 klientów oraz wzięła udział w treningach Krok 3 i 4. Ostatecznie o uzyskaniu dyplomu Praktyka IO decyduje pomyślne przejście weryfikacji przez grupę certyfikowanych i dyplomowanych praktyków. Jako dyplomowany praktyk IO, znajduje się na oficjalnej ogólnopolskiej liście Praktyków IO.
Kim jest Praktyk IO?
Osoba, która ukończyła Krok 2 i jest uprawniona do przeprowadzania sesji, ale nie znajduje się na ogólnopolskiej liście praktyków certyfikowanych, gdyż organizacja Integracji Oddechem w Polsce nie ma wglądu w jej poziom zrozumienia IO oraz w jakość jej pracy.
